PERSONAL TRAINER

Grazie alla laurea in scienze motorie e all'esperienza maturata in varie società sportive del territorio, è possibile prenotare delle sedute di 

personal trainer. Gestendo in maniera individualizzata l'esercizio fisico di coloro che si avvicinano o praticano attività fisica per migliorare il proprio stato di salute o di forma fisica.

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Integrando le considerazioni rilevate con l'anamnesi iniziale, i valori misurati nell'ambito della valutazione antropometrica, e il risultato dei test di efficienza fisica, verrà elaborerato il programma di allenamento personalizzato e finalizzato all'individuo, con esercizi e suggerimenti per l'allenamento, adatti alle esigenze personali.